Coaching

Kurz gesagt: Coaching ist die Brücke zwischen dem Leben, das Sie jetzt führen und zwischen dem, was Sie erreichen wollen.

Bei einer Prozessberatung gibt es keine direkten oder vorgefertigten Lösungsvorschläge, der Klient entwickelt eigene Lösungen. Als Prozessberater forciert der Coach die systematische Aufarbeitung von Problemursachen - ein Vorhaben, das vom Klienten alleine schon aus Zeitmangel nur unzureichend bewältigt werden kann. Coaching dient daher nicht nur der Bearbeitung von Problemsymptomen, sondern zum Erkennen und Lösen der zum Problem führenden Prozesse. Wenn diese erkannt sind, kann das Coaching zielorientiert und somit effektiv helfen. Der Klient lernt daher im Idealfall seine Probleme selber zu lösen, klare Ziele zu setzen und wieder eigenständig effektive Ergebnisse zu produzieren. Coaching ist eine Möglichkeit, Bereiche der Persönlichkeit ins Bewusstsein zu bringen und diese nachhaltig umzuformen. Das bedeutet – Probleme werden zuerst sichtbar gemacht, um dann den Blick in Richtung Lösung zu erweitern. Der Coach bietet keine Lösungen – er ist Begleiter und hilft Ziele und Wege wieder zu erkennen. Dies kann alle Lebensbereiche betreffen wie z.B. Sport, Beruf, Schule, Partnerschaft.

Zur Erreichung folgender weiterer Zielsetzungen kann Coaching eingesetzt werden:
 
- Ziele formulieren und erreichen
- Denken und Lernen optimieren
- sich neue Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Gefühle aneignen
- Erfahrungen („Alte Geschichten") aufarbeiten
- innere Konflikte lösen
- Umgang mit anderen Menschen verbessern
- Zusammenarbeit mit schwierigen Menschen erleichtern
- Schulprobleme minimieren
- sportliche Leistungstiefs überwinden
- schwierige Lebensphasen meistern
- einen neuen Weg erkennen
- körperliche Symptome (Allergien, Schmerzen...) lindern