The Work

"Wir fühlen, was wir fühlen, weil wir denken, was wir denken."

 

Die meisten Befürchtungen und Ängste, die wir mit uns herumschleppen, treten nie ein. Trotzdem sind sie im Moment für uns wahrhaftig und sehr belastend. Das stresst und die Lebensqualität sinkt.

 

Die Amerikanerin Byron Katie hat eine Methode entwickelt, diese belastenden Gedanken zu hinterfragen und sie dann neu zu bewerten. Haben diese Gedanken dann eine andere Bewertung, ändert sich auch das Gefühl mit. Work ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung. Es ist ein Weg zu verstehen was uns verletzt, um unseren Problemen mit Klarheit zu begegnen.

 

Menschen, die The Work dauerhaft anwenden, berichten von einschneidenden Veränderungen in ihrem Leben.

 

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